墓場日記

墓の中に持ち込むようなことも書いてく日記。目標は、毎日更新。更新されてなかったら体調悪いと思っていただければ、大体ビンゴです。

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フラやってみたーい

日記

昨日は解体新ショウだけでなく、テレ東の豪腕コーチングも見たんですよ。
で、昨日やってたのは奥様フラ部。
八代亜紀、辺見マリ、松居直美、IKKOの四人の奥様(!?)が、一日フラのレッスンを体験するというものです。
それで面白そうなので母と二人してテレビ見ながら真似っこしてたのですが、これが下半身にキクー!
「(太ももに)キてるキてる!」
と言いながらやってたのですが、今朝起きたら太ももと腹筋が軽く筋肉痛になってました。
結構息切れもしたし、これはかなりいい運動になるかも。
おまけに、きちゃない話で恐縮ですが便通にもいいみたいなんです。
今飲んでる薬が腸の働きを低下させる副作用あるので下剤も処方されてるのですが、それでも不規則(-_-;)
ところが今日はスッキリだったんですよー♪
なんだか楽しかったし、ひょっとしたらダイエットになるかもだし、フラやってみたいな~。

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