墓場日記

墓の中に持ち込むようなことも書いてく日記。目標は、毎日更新。更新されてなかったら体調悪いと思っていただければ、大体ビンゴです。

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確実に減量中。

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5月14日から晩ごはんダイエットやってますが、散歩をやめても体重が減りつつあります。
(っていうか結局散歩は長続きしなかった)
今朝の時点で、約3kgの減量です。
晩御飯では肉類を食べず、必ず豆腐か豆乳を使った料理を食べる、というのを実践してるだけで、結局夜の散歩とかもやめてしまったんですが。
ダイエットを頑張り始めて1年以上。
こんなに体重が減ったのは初めてです。
晩御飯は豆腐主体の料理をたっぷりと食べてるので、空腹感もありません。
それどころか晩ごはんダイエットの本を読んでから意識が変わったのか、肉やスナック菓子がなくても禁断症状とか出なくなりました。
ビリーの新兵訓練所で猛特訓しなくても、着実に体重落ちてます。
嬉しい♪
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こんな夢を見た。

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商店街にやってきたビリー直々の指導でビリーズブートキャンプをやって、喘息発作を起こして死にそうと思いながらも、私はテレビに映る生田斗真君の腰タオル姿に目が釘付けだ。
机の上ではドックに差したiPhoneが、鈍い光を放ってる。

これは何を暗示してるのか。
ひとつ確かな事は、昨日がっつき過ぎ!と言える程食い入るようにテレビを見てたらしいという事だろうか。
それにしても一発で「斗真」と変換出来るこの携帯に万歳。

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